Внедрение полезных спортивных привычек в повседневную рутину может стать первым шагом к долгой и здоровой жизни. Регулярная утренняя разминка. Пять-десять минут упражнений помогут разбудить мышцы, улучшить кровообращение и зарядить энергией на весь день. Пешие прогулки или езда на велосипеде. Даже короткая ежедневная прогулка или поездка на велосипеде могут стать хорошей альтернативой сидячему образу жизни. Использование
12 апреля — день, когда человечество впервые отправилось в космос, открыв новую эру в исследовании вселенной! Полет Юрия Гагарина открыл мировую «космическую эру» (даже спутниковая связь и интернет обязаны своим появлением героизму Юрию Алексеевичу).Космонавты всегда служили примером физической подготовки, стремления к высшим целям и достижениям. Юрий Гагарин, Герман Титов, Андриян Николаев, Павел Попович – все
29 ноября 2024 года на базе ГАУ АО «ЦРСИ» состоялся региональный этап Первенства студенческой бадминтонной лиги. В соревнованиях приняли участие 12 команд отобразовательных организаций высшего профессионального образования. По итогу призовые места распределились следующим образом: 1 место — ААДК2 место — АГКПТЗ место — АГТУ На протяжении всей игры команды активно сражались на кортах, демонстрируя не
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – это не просто набор нормативов, а система национального соединения, основанная на общечеловеческих ценностях здоровья, патриотизма и единения. В современном мире ГТО обретает особое значение, становясь символом крепкого духа и стремления к совершенствованию . ГТО – источник национальной гордости и единения Возрождение ГТО в 21 веке
Приглашаем многодетные семьи на Фестиваль ГТО! 13 декабря с 10:00 до 13:00 на базе спортивного комплекса «Новое Поколение» состоится Фестиваль среди многодетных семей! Вас ждет яркая спортивная программа, включающая нормативы комплекса ГТО. Это отличный шанс проверить свою физическую форму и весело провести время всей семьей! Успейте подать заявку до 9 декабря!Контактный номер: 51-51-15#ГТО#МногодетныеСемьи#Фестиваль#Спорт#Здоровье#АктивныйОтдых#НовоеПоколение#Астрахань#всейсемьей#всейсемьей30
6 декабря с 10:00 до 12:00 на базе ГАУ АО «ЦРСИ» по адресу: ул. Михаила Луконина, 6А состоится спортивная акция «ГТО без границ» «ГТО без границ» — инклюзивное спортивное движение», целью которого является привлечение внимания общества к проблемам реабилитации людей с анатомическими, функциональными особенностями и инвалидностью средствами физической культуры и спорта и к развитию доступности комплекса
Современный комплекс ГТО: Развитие, Цели, и Особенности! Комплекс ГТО (готовься к труду и обороне) является ключевой программой, объединяющей физкультурные и спортивные упражнения, предназначенные для формирования здорового образа жизни и развития физических качеств среди населения России. Эта инициатива стала неотъемлемой частью развития спортивной культуры и физической активности в стране. В данной статье мы рассмотрим особенности и
На базе спорткомплекса «Новое Поколение» состоялся турнир по греко-римской борьбе памяти Заслуженного тренера России, Заслуженного работника физической культуры и спорта Гиллера Марика Алексеевича. Соревнования собрали около 150 борцов из Волгоградской и Астраханской областей, г. Саратова и Республики Калмыкии. Команда спортивной школы им. Б.Г. Кузнецова завоевала комплект наград разных достоинств: ЮношиI место — Ленар Каюпов (в/к
Ошибочно считать, что нормы ГТО направлены лишь на повышение физической нагрузки и программа имеет “развлекательный” характер. Наша страна, как известно, находится в стадии постоянного развития во всех сферах жизни. Улучшение жизни зависит от многих факторов — в том числе и от здоровья граждан. Они сами должны показывать заинтересованность в этом. Активная жизненная позиция формируется не
Комплекс ГТО (Готов к труду и обороне) – это не просто набор спортивных нормативов, а целостная система, направленная на укрепление здоровья нации и воспитание патриотизма. Возвращение ГТО в современную Россию – это важный шаг к улучшению физической подготовки населения и формированию здорового образа жизни. В этой статье мы рассмотрим полезность комплекса ГТО для различных возрастных