📢 Внимание, Астрахань! Акция «ГТО без границ!» — Спорт объединяет! 📢 Приглашаем всех принять участие в уникальной и очень важной акции «ГТО без границ!»! 💪 Это инклюзивное спортивное движение направлено на поддержку и развитие доступности физической культуры и спорта для людей с инвалидностью и функциональными особенностями. Мы верим, что спорт не имеет границ и открыт
💪Даём определение для взрослых: «здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья; система разумного поведения человека, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, социальное благополучие и активное долголетие». 🤩Определение для детей: здоровый образ жизни — это действия, нацеленные на укрепление здоровья. Итак, чтобы быть здоровым, нужно не принебрегать правилами личной гигиены
Каждый спортсмен знает, что физические нагрузки бывают двух видов: аэробные и анаэробные. У них разные механизмы, и они по-разному влияют на организм. 📌Аэробные упражнения – такие, главным источником энергии при выполнении которых является кислород. Это не очень интенсивные виды тренировок: ходьба, бег, плавание, танцы, занятия на велотренажерах и тому подобное. Во время таких занятий кислород
Хочешь проверить себя? Стань частью команды ГТО! Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это твой шанс испытать себя, укрепить здоровье и стать частью большого спортивного движения!Зачем тебе ГТО? Проверь свою физическую подготовку: выполни нормативы и узнай свои сильные стороны. Получи знак отличия комплекса ГТО: докажи себе и окружающим, что ты готов
🔹Дети и подростки чаще выбирают спорт, который приносит удовольствие. Для них также важны соревновательные мотивы и мотивы достижения, преодоления 🔹Для людей средних лет физическая культура и спорт становятся важным элементом для снятия усталости, повышения работоспособности 🔹До 55 лет важным мотивом является «возможность хорошо выглядеть» 🔹С возрастом предпочтения меняются в сторону тех видов спорта, которые позволяют
📆24 октября на базе спорткомплекса «Новое Поколение» состоялось спортивное мероприятие по выполнению нормативов комплекса ГТО среди обучающихся образовательных организаций среднего образования. 📌Около 400 участников в возрасте от 14 до 24 лет показали отличный уровень спортивной подготовки в выполнении испытаний. 📌Ребята выполняли нормативы, которые включены в комплекс ГТО. Важно сказать, что перед каждым испытанием для учащимся
📆Фестиваль состоится 24.10.2025 с 10:00 до 14:00 на базе ГАУ АО «ЦРСИ» | спорткомплекс «Новое Поколение», расположенное по адресу: г. Астрахань, ул. М. Луконина. 📌 К участию в Фестивале допускаются граждане, в возрасте от 14 до 24 лет , следующих возрастных ступеней: V СТУПЕНЬ — возрастная группа от 14 до 15 лет ;VI СТУПЕНЬ —
🏆Мы уже рассказали вам немного о пользе физических нагрузок для здоровья человека, а теперь поговорим о преимуществах занятий спортом для детей. Развитие самооценки и уверенности в себе, что помогает психическому здоровью ребенка. Развитие социальных навыков. Занятия спортом в секциях, а также игра в команде дает возможность ребенку найти друзей, а также почувствовать себя причастным к
🚶♀️🚶♂️ Зарядитесь энергией и станьте частью масштабного движения! Стартует акция «Человек идущий»! 🚶♀️🚶♂️ Приглашает вас принять участие во всероссийской акции «Человек идущий»! 📆С 1 по 15 сентября 2025 года – предварительный этап: регистрация, формирование команд (20-50 человек), обучение участников.С 20 сентября по 20 октября 2025 года – основной зачетный этап. 🔋Главная цель программы – увеличение
🥋 Сила духа, терпение и мастерство: в Астрахани прошло первенство по каратэ! 🥋 28 сентября состоялось первенство Астраханской области по каратэ ВКФ среди юношей и девушек от 14 до 20 лет! 💥 На татами встретились 80 спортсменов из 6 клубов города, которые боролись не только за награды, но и за право представлять наш регион на