КОМПЛЕКС ГТО, КАК СИСТЕМА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ !

Новости

Программа (ГТО) «Готов к труду и обороне» заключается в использовании спорта и физкультуры для укрепления здоровья, воспитания гражданственности и патриотизма, гармоничного и всестороннего развития, улучшения качества жизни населения России.ГТО оказывает сильное влияние на уровень физической подготовки всех обучающихся. Основной целью внедрения Комплекса ГТО является создание программной и нормативной основы системы физического воспитания обучающихся, педагогов и

Read More

Комплекс ГТО: влияние на формирование личностных качеств

Новости

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) является программой физической подготовки населения, направленной на развитие гармонично развитой личности. Комплекс ГТО включает в себя нормативы по различным видам спорта, которые охватывают все основные физические качества: силу, выносливость, гибкость и координацию. Участие в комплексе ГТО не только улучшает физическую форму, но и оказывает положительное влияние

Read More

ГТО: Не просто норматив, а инвестиция в будущее

Новости

Выпускной бал — яркое событие в жизни каждого школьника. Но помимо торжественных проводов, перед ребятами открывается новая глава — взрослая жизнь, полная вызовов и возможностей. И здесь ГТО может сыграть ключевую роль, став не просто нормативом, а инвестицией в будущее. Почему ГТО важно для выпускников? • Здоровье и физическая подготовка: Сдача нормативов ГТО — это

Read More

Спортивное питание: ключ к успеху в спорте и фитнесе

Новости

Спортивное питание играет важную роль в достижении высоких результатов как для профессиональных спортсменов, так и для любителей. Правильный выбор продуктов и добавок способствует не только улучшению физической формы, но и восстановлению организма после тренировок. 1. Основы спортивного питания: Углеводы: Главный источник энергии. Они необходимы для поддержания высокой интенсивности тренировок. Включайте в рацион сложные углеводы, такие

Read More

Испытания по Выбору в Комплексе ГТО: Путь к Поддержанию Здоровья и Достижению Целей !

Новости

Комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) предлагает участникам разнообразные испытания, которые способствуют развитию физической активности, контролю здоровья и спортивным достижениям. Одним из ключевых этапов этой программы являются испытания по выбору, которые позволяют участникам адаптировать тренировки и соревнования под индивидуальные желания и потребности. Давайте рассмотрим ближе основные аспекты испытаний по выбору в комплексе ГТО и

Read More

«Что такое комплекс ГТО для каждого из нас?»

Новости

Комплекс «Готов к Труду и Обороне» (ГТО) — это не просто набор испытаний или требований, это философия здорового образа жизни, самосовершенствования и поиска новых достижений.  ГТО — это возможность преодолевать себя, раскрывать свой потенциал и формировать лучшую версию себя. Прохождение испытаний ГТО становится не просто задачей, но и смыслом, который вдохновляет человека каждый день стремиться

Read More

Акция «Мы будем ГТО выполнять, страну родную защищать!»

Новости

Приглашаем всех жителей Астрахани принять участие в акции «Мы будем ГТО выполнять, страну родную защищать!» на базе спортивного комплекса «Новое Поколение»! Дата: 14 ноября Время: 10:00 — 13:00 Возраст: от 6 лет до 70 и старше Спортивная программа акции: Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу / Подтягивание из виса

Read More

ГТО в 21 веке: от прошлого к будущему

Новости

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – не просто набор нормативов, а мощный инструмент формирования здорового образа жизни и крепления национального духа. Именно поэтому его возрождение в 21 веке имеет огромное значение для будущего России.  Здоровье как основа национальной безопасности  В современном мире здоровье является ключевым фактором успеха как в личной жизни,

Read More

Вседоступность комплекса ГТО: «Достигаем здоровья и спортивных достижений вместе»

Новости

Комплекс ГТО стал важным элементом развития здорового образа жизни, физической активности и спортивных достижений в нашей стране. Одним из ключевых принципов Комплекса ГТО является его вседоступность. Давайте рассмотрим, почему это важно, как это работает и как каждый может участвовать в этом потрясающем движении. Основная цель Комплекса ГТО заключается в том, чтобы поощрять физическую активность, развивать

Read More

ГТО: Путь к успеху в спорте

Новости

Государственный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) был возрожден в 2014 году с целью содействия физическому развитию и оздоровлению населения. ГТО включает в себя комплекс испытаний, направленных на оценку физической подготовленности человека и присвоение знака отличия соответствующего уровня. Преимущества участия в ГТО Участие в ГТО приносит многочисленные преимущества для спортсменов, в том числе:  •

Read More