Еще Аристотель говорил: «Движение — жизнь». Физическая активность должна присутствовать в любом возрасте. Так считают врачи, поскольку именно она предотвращает развитие многих заболеваний, а также помогает в их лечении.
Кроме того, врачи уверены, что физическая активность на протяжении жизни не должна останавливаться. Людям «серебряного возраста» и старше она приносит не меньше пользы, чем молодым людям. У физически активных людей «серебряного» и «золотого» возрастов повышается уровень функциональной адаптации сердечно-сосудистой, дыхательной систем
У них лучше память, умственная работоспособность, координация, чем у тех, кто живет в гиподинамии. Кроме того, у них снижен риск падений (и, соответственно, переломов), они меньше зависят от окружающих. И наконец, среди физически активных значительно ниже показатели смертности от всех причин.
Именно поэтому в нашем спорткомплексе проходят БЕСПЛАТНЫЕ зарядки для астраханцев «серебряного» возраста (50+)
Наш инструктор ждёт всех представителей старшего возраста по средам и пятницам в 8:30
Тренировки проходят в тренажерном и фитнес залах спорткомплекса «Новым поколением» (ул. М. Луконина, 6А; р-н Гранд Ривера).
Подробная информация по телефону +7 (927) 281-78-96
